<정신병동에도 아침이 와요> 3화 공황장애, 구글 Blue Dots 프로그램

출처: 넷플릭스 웹사이트

 

한동안 매주 금요일마다 <정신병동에도 아침이 와요> 드라마를 1화씩 살펴볼 예정입니다. '정신 질환'이라는 독특한 주제를 다루고 있으나 실상 정도의 차이만 있을 뿐 우리 모두 환자라는 생각이 듭니다. 실제 1:1 코칭에 나서보면 정신 질환이 염려되는 리더분을 가끔씩 보게 됩니다. 여러 가지 생각거리를 던져주는 드라마였고, 위로와 반성을 할 수 있었습니다. 여러분도 꼭 보셨으면 합니다. (강한 스포일러를 담고 있습니다)

 

공황장애

3화는 공황장애를 앓고 있는 두 인물의 이야기입니다. 주인공 정다은 간호사의 친구 유찬은 대기업을 다니다 공황장애 증상으로 퇴사를 합니다. 정신병동으로 간호사 실습을 나온 실습생도 남모르게 공황장애를 갖고 있습니다. 공황장애에 대해 드라마에서 나온 특징과 의사의 설명입니다.

  - 연애인 같은 유명인만 걸리는 병이 아니다. 일반인 사이에서도 빈번하다.
  - 공황 발작이 다시 올 것 같은 공포감, 당장 죽을 것 같은 느낌을 갖는다.
  - 주변 사람들은 모르기 때문에 외로운 병이다.

 “119를 불러야 할지 말아야 할지 한참을 망설인데요. 이게 실제상황이 아니라 공황장애라는 걸 아는데도 그 공포감을 못 이기는 거에요.” 

 

다행히 주변인들이 잘 설득해서 두 사람 모두 치료를 받게 됩니다. 그렇게 알아 차려 주고 조언을 해줄 사람, 생각하면 따뜻함이 느껴지는 사람이 주위에 꼭 있어야겠습니다. 그런 사람이 내가 되주면 더 좋겠지요. 유찬을 치료로 이끈 아는 형 동고윤의 말입니다.

 “너 동생이랑 있으면 마음이 편하지? 동생 같은 사람들을 주위에 만들어 두라고. 그 사람들이 널 숨쉬기 해줄거야.” 

 

최근 기업들 역시 직원의 정신 건강을 챙기는데 신경을 많이 쓰고 있습니다. 구글의 경우 'Blue Dot' 프로그램을 통해 훈련된 직원들이 동료에게 지원하는 방식입니다. 어도비의 경우 '어도비&유'라는 프로그램을 제공해서 정신 건강, 금융 건강, 신체 건강 등 다양한 분야에서 직원 건강을 돕고 있습니다. 

구글 Blue Dot 프로그램

구글의 "블루 닷 프로그램"은 정신 건강에 대한 대화를 비판적이지 않게 만들고 지지하는 네트워크를 형성하는 것을 목표로 합니다. 이 프로그램은 2016년에 라첼 블리클리와 잭 카든에 의해 시작되었으며, 구글 직원들이 서로의 정신 건강 문제에 대해 이야기할 수 있는 안전한 공간을 제공하기 위해 만들어졌습니다​​. 블루 닷의 구성원들은 단순히 듣는 역할을 하며, 상담이나 문제 해결 방법을 제시하는 것이 아니라 정신 건강에 대해 열린 대화를 할 수 있는 분위기를 조성합니다.

이 프로그램의 독특한 점 중 하나는 참여하는 직원들이 '청취자'로 인증을 받고, 이름표나 이메일 서명에 파란 점을 표시하여 다른 구글러들이 자신이 안전하게 이야기할 수 있는 사람임을 알릴 수 있다는 점입니다​​. 블루 닷은 정신 건강에 대한 인식을 높이고, 정신 건강 문제로 고통받는 사람들이 필요한 지원을 받을 수 있도록 하는 것을 목표로 하며, 이는 구글 내부에서뿐만 아니라 더 넓은 사회적인 문제에 대한 인식을 높이는 데에도 기여합니다.

참여자들은 효과적인 청취 방법과 추가 지원이 필요한 경우 어떻게 해야 하는지에 대한 자가 교육 모듈을 통해 교육을 받습니다. 이 프로그램은 직원들이 정신 건강에 대해 더 개방적으로 이야기할 수 있는 환경을 조성함으로써, 직장 내에서의 정신 건강 문제 인식을 높이고 지원 네트워크를 강화하는 데 중점을 둡니다​​.

블루 닷 프로그램은 구글 직원들 사이에서 상당한 긍정적인 반응을 얻고 있으며, 이는 구글이 정신 건강에 대한 인식과 지원을 중시하는 기업 문화를 가지고 있음을 보여줍니다. 이와 같은 프로그램은 직장 내에서 정신 건강에 대한 대화를 장려하고, 직원들이 정신 건강 문제에 대해 서로 지지하고 도움을 줄 수 있는 문화를 조성하는 데 중요한 역할을 합니다.